有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 莫名其妙心里特別難受。不想說話，控制不住脾氣。
莫名其妙心里特別難受。不想說話，控制不住脾氣。
女 | 15歲 2021-12-12 09:38:56
1人回復(fù)
來自寧波市
健康咨詢描述： 已經(jīng)有兩個(gè)月了。剛開始就是不想說話，現(xiàn)在脾氣變得越來越不好。心里總是特別難受。
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2022-11-07 14:22:58 我要投訴
你感覺心里莫名其妙的難受，不想說話，控制不住脾氣，已經(jīng)出現(xiàn)兩個(gè)月了，像這種有可能是抑郁癥引起來的，也有可能是情緒控制障礙，所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診才好進(jìn)一步的確診的，自己出現(xiàn)這些負(fù)面情緒或者是癥狀的時(shí)候，及時(shí)的找一些自己喜歡做的事情去做，來轉(zhuǎn)移一下注意力。比方說你聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻等。
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