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韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
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2021-12-12 07:13:15 我要投訴
生菜能夠幫助潤腸通便，它里面還有豐富的膳食纖維，可以預(yù)防和緩解便秘，里面的維生素能夠消除多余的脂肪也能夠減肥瘦身，里面的甘露醇也能夠利尿和促進(jìn)血液循環(huán)。
2021-12-12 15:10:11 我要投訴
生菜具有利五臟的作用，同時(shí)生菜當(dāng)中含有的膳食纖維和維生素c豐富，可以緩解失眠，輔助治療高膽固醇血癥、神經(jīng)衰弱，消除體內(nèi)多余的脂肪，適合絕大多數(shù)的人群，但是對于脾胃虛寒的患者不建議多吃生菜。
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