作為女生皮膚很重要,無論是站在減肥的角度還是補(bǔ)水的角度都少不了多吃一些水果,還可以補(bǔ)充維生素。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物,日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品。
想吃什么東西并不是代表缺少什么營養(yǎng),如果你想知道您自身是缺乏什么營養(yǎng)的話,您可以去進(jìn)行微量元素的檢查,另外想吃東西純屬是個(gè)人的愛好和個(gè)人的一個(gè)口感,跟缺乏東西是沒有太大關(guān)系的。
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