夏季促進(jìn)新陳代謝的有什么粥

      夏季促進(jìn)新陳代謝的粥：
      1. 綠豆薏米粥：薏米屬于寒性，能夠幫助熱性的體質(zhì)進(jìn)行消熱去濕，同時(shí)還能降低血壓，對(duì)心血管具有保護(hù)作用。而綠豆具有利尿、消腫，促進(jìn)新陳代謝的作用。2. 西瓜皮荷葉粥：西瓜皮性寒味甘，具有清熱解暑、利尿等作用。荷葉也是性平味甘，能夠清熱解暑、散瘀止血。3. 絲瓜粥：絲瓜有利尿、清熱、化痰、涼血解毒等功效，適合夏季保養(yǎng)身體食用。
      以上就是夏季促進(jìn)新陳代謝的三種粥，詳細(xì)信息介紹如下：
      1. 綠豆薏米粥。綠豆和薏米都屬于寒性，能夠幫助熱性體質(zhì)的人消熱去濕，同時(shí)還能降低血壓，對(duì)心血管具有保護(hù)作用。2. 西瓜皮荷葉粥。西瓜皮性寒味甘，具有清熱解暑、利尿等作用。荷葉也是性平味甘，能夠清熱解暑、散瘀止血。3. 絲瓜粥。絲瓜有利尿、清熱、化痰、涼血解毒等功效，適合夏季保養(yǎng)身體食用。