胸椎病怎樣鍛煉身體

保密 | 0個月 2021-12-11 17:46:57 2人回復來自未知

健康咨詢描述：胸椎病怎樣鍛煉身體

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2021-12-11 18:28:58 我要投訴

患者出現胸椎病之后要進行相關的鍛煉，一般患者要佩戴胸圍進行體育鍛煉，避免負重，可以適當的進行胸部的前屈或者側彎的動作，但是不要過于劇烈。一般要加強胸大肌以及胸背的肌肉鍛煉，患者出現了胸椎病，可能是出現了胸椎間盤突出或者胸椎的骨折。

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2021-12-11 18:01:09 我要投訴

如果存在胸椎疾病的問題，還是要采取相應的鍛煉方式去幫助改善，要看具體是什么胸椎疾病的問題，如果是胸椎關節(jié)紊亂的問題，平時多做擴胸運動去幫助調整改善，然后也要避免長時間伏案等情況才行。

掛號科室：內科

溫馨提示：
常常變換姿勢，緩解背肌痙攣。

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