胸椎病鍛煉有哪些

保密 | 0個月 2021-11-08 15:26:54 2人回復來自未知

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2021-11-08 15:29:18

假如出現(xiàn)了胸椎病之后，建議進行相關的鍛煉。要佩戴胸圍進行鍛煉，不要負重，也可以適當?shù)匦夭康那扒鼈葟澋膭幼?，但是不要進行劇烈活動，鍛煉時多進行胸背的肌肉鍛煉。

趙立寧山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各類創(chuàng)傷骨科手術、微創(chuàng)骨科手術、足踝外科手術、幫助網(wǎng)友：3047

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2021-11-08 15:36:42 我要投訴

胸椎疾病的患者是由于長期的生活不規(guī)律，長期的彎腰工作，引起的胸椎退行性病變，彎腰的時候疼痛會加重，這種情況要注意臥床休息，通過鍛煉的方法進行治療可以進行鍛煉，俯臥位動作練習有助于鍛煉，胸背肌可以通過打羽毛球的方法來鍛煉

掛號科室：內科

溫馨提示：
常常變換姿勢，緩解背肌痙攣。

胸椎病是由各種因素刺激和影響胸椎部神經(jīng)、脊髓等而出現(xiàn)的一類綜合癥，主要是由于胸椎退行性增生造成，以下位胸椎居多見。其癥狀以背痛、肋間神經(jīng)痛為主，但其影響癥狀比較廣泛，包括消化不良、大小便障礙、性功能障... 更多>>

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