腰部慢性勞損平時怎樣注意

      腰部出現(xiàn)慢性勞損，在平常的時候應(yīng)該注意休息，不要再劇烈的活動，尤其在彎腰的過程中，盡量的減少彎腰的程度，不然的情況下只會使你目前的腰部疾病狀況越來越嚴重，同時也建議您佩戴腰帶來固定

      腰部慢性勞損，日常生活中避免過度的運動，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥治療，還可以結(jié)合一些針灸理療熱敷的方法治療，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，大部分治療半個月都能緩解一些疼痛不舒服的情況。