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老年人的飲食原則有哪些呢？

女 | 70歲 2021-12-10 22:09:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 老年人的飲食原則有哪些呢？

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:33:31 我要投訴

      對(duì)于老年人在炒菜的時(shí)候要遵循少鹽，少油，少糖，少辛辣的原則，而且老年人的身體水分就很少，所以對(duì)于口渴的感覺(jué)，不像年輕人那么敏感，所以在平時(shí)的時(shí)候要多注意喝水，盡量選擇一些清淡或者是白開(kāi)水。

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