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2021-12-10 21:37:37 我要投訴
紅豆的營養(yǎng)是比較豐富的，它具有利水消腫的作用，富含豐富的蛋白質(zhì)，可以為人體補(bǔ)充膳食纖維和胡蘿卜素，維生素的功效可以幫助排毒排便，提高身體的免疫力。
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2021-12-10 22:06:43
紅豆具有清熱利尿，祛濕排毒的功效。它含有大量的碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，無機(jī)鹽等。能夠起到清熱解毒，健脾益胃，利水滲濕等功效。另外紅豆中的鈣離子可以有效的防止鈣質(zhì)的流失，防止出現(xiàn)股骨頭壞死。
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