全身不舒服心理上難受，特別頭疼

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅(jiān)持治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。

      病情分析：
      處于青春期早期發(fā)育階段，在自我意識(shí)尚未形成統(tǒng)一，不知如何去調(diào)整情緒，這是需要去學(xué)習(xí)的一個(gè)課題?？梢耘c家長(zhǎng)或者是老師、同學(xué)溝通一下，看他們是如何解決情緒困惑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      條件允許的話，也可以尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對(duì)癥解決。平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)宣泄不良情緒，保證充足的睡眠時(shí)間，多給自己積極的心理暗示。