這位朋友您好,對您提出的這個問題非常常見,我們知道腳趾的主要功能就是一個走路,那么等骨折愈合好了之后,我們就開始進行一個功能康復(fù)鍛煉,功能康復(fù)鍛煉的主要是鍛煉一個腳趾的一個活動度和一個肌肉的力量訓(xùn)練
趾骨骨折后想要鍛煉,需要等到兩個月后骨折線基本消失骨痂形成以后,才可以的簡單的做些康復(fù)鍛煉,患者可以做一些主動的屈伸動作和被動的屈伸動作也可以做彈力帶拉伸。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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