健康咨詢(xún)描述: 大二了,學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去,總是被寢室同學(xué)打擾,有點(diǎn)煩躁,周?chē)瑢W(xué)每天渾渾噩噩的,怎么辦啊?感覺(jué)心浮氣躁。
這種情況應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài),不要胡思亂想,要把全部的精力用在學(xué)習(xí)上。你現(xiàn)在學(xué)習(xí)是為以后打基礎(chǔ),現(xiàn)在不好好學(xué)習(xí),將來(lái)走向社會(huì)會(huì)覺(jué)得無(wú)法勝任工作。所以我們要腳踏實(shí)地。
病情分析:
你好,看你的描述,今年已經(jīng)大二了,感覺(jué)學(xué)習(xí)有點(diǎn)學(xué)不進(jìn)去,總是被同寢室的人打擾,是不是每天睡覺(jué)睡不夠?。磕愀杏X(jué)心煩氣躁的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你跟同寢室的同學(xué)的關(guān)系似乎不太好似的,是他們?cè)谀姆矫娲驍_你,是睡覺(jué)還是生活當(dāng)中還是學(xué)習(xí)當(dāng)中,你們學(xué)校一般都有心理老師,可以找你們的心理老師做一段時(shí)間的心理咨詢(xún),看看具體是什么狀況
關(guān)系還好,他們就是喜歡大喊大叫
也就是說(shuō)他們比較熱鬧,你喜歡清凈,對(duì)嗎?可以不睡覺(jué)盡量不要回宿舍
病情分析:
大二男生,描述自己因?yàn)槭艿搅送瑢嬍彝瑢W(xué)打擾,導(dǎo)致自己學(xué)不進(jìn)去,心浮氣躁,想知道如何解決
指導(dǎo)意見(jiàn):
毫不否認(rèn)外界渾渾噩噩的同學(xué)會(huì)影響您的學(xué)習(xí),但是您自身的內(nèi)在狀態(tài)是更重要的一個(gè)因素。您現(xiàn)在的情緒可能更多是焦慮的,于是很容易被激惹,煩躁??赡苣鷮?duì)自己的規(guī)劃是不適合自己的或者比較模糊的,這樣也容易被影響。一方面您可以找和自己志同道合的其他同學(xué)結(jié)伴而學(xué),彼此督促。另一方面,找學(xué)校心理老師,在他們協(xié)助下清晰規(guī)劃自己。
以上是對(duì)“大二了,學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去,總是被寢室同學(xué)打擾”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!據(jù)您所述的情況,按照當(dāng)前是有明確的學(xué)業(yè)壓力同時(shí)受環(huán)境因素的影響,自我比較敏感和理想化的人格時(shí),是很容易出現(xiàn)有以上不能及時(shí)的換位思考和自我抗壓能力不佳的狀態(tài)下,而影響到學(xué)習(xí)狀態(tài)和自我的情緒的
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況是需要你,自我的制定階段性的目標(biāo),另外自我的要多結(jié)交積極正能量的上進(jìn)的群體,或者也可以轉(zhuǎn)換環(huán)境到利于自我學(xué)習(xí)的環(huán)境中進(jìn)行很好的進(jìn)入狀態(tài),必要時(shí)可以與志同道合的人選擇傾訴以及尋找積極上進(jìn)的群體進(jìn)行陪伴學(xué)習(xí)
病情分析:
很理解你當(dāng)下的癥狀,作為一個(gè)大二的學(xué)生,面臨的是高三,高考對(duì)于學(xué)習(xí)的迫切心情是可以理解的,但是你目前的環(huán)境不好,那么怎么辦呢
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要發(fā)出強(qiáng)烈的吶喊聲啊,和自己的父母說(shuō)取得他們的支持,和老師說(shuō)取得他們支持幫助,他們給你創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,其次自己要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境,要靜下心來(lái),認(rèn)真的,積極的思考學(xué)習(xí),不管在什么雜亂的環(huán)境下,與噪音的影響下,都不能影響你那顆平靜的心,學(xué)習(xí)榮譽(yù),平時(shí)的生活當(dāng)中去,在不同的環(huán)境下,采取不同的學(xué)習(xí)方法,那就是思考與記憶
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于治療躁狂癥,對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說(shuō)明書(shū)]
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