健康咨詢描述: 你好,我是名學生,經常感覺學不進,會逼自己學,比如看學習類視頻,花了一到兩個小時,卻只看進去半個小時的內容,越想越氣,會扇自己巴掌,扇后心里會舒服點,怎么辦
學習時一定要精力集中,如果精力不集中,學習的內容也會記不住的,不如放下活動一會,然后再繼續(xù)學習,學習時腦不思考和眼睛耳朵要在同一個頻道上,眼睛盯著視頻,腦子不知道跑到哪兒去,這樣是學不好的
這種情況不要著急,長時間的待在一個地方,看一個東西,可能誰也記不住,大家都不是天才,并不存在過目不忘的本領,所以可以適當的休息,出去跑跑步,打打球,適當的出去換一下新鮮空氣,可能會有一些效果,平時注意養(yǎng)成注意力集中的好習慣,這個需要慢慢的改。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線