白米粥煮的越細膩越營養(yǎng)嗎？

      病情分析：
      白米粥并不是煮的越細膩越有營養(yǎng)，因為熬粥的過程中會導致營養(yǎng)損失的建議，平時要注意，不要長時間熬制粥經(jīng)過長時間的熬制，維生素B族的含量減低會破壞維生素。
      指導意見：
      

      白米粥并不是越細膩越營養(yǎng)，平常我們用來煮粥的米一般是經(jīng)過精細加工的白米，營養(yǎng)成分本來就會在加工中流失一部分，如果把周做的細膩，其中的b族維生素會被破壞掉，反而不利于營養(yǎng)。