有問必答網(wǎng) → 保健養(yǎng)生 → 健康飲食 → 早晨運動需要補水嗎？

早晨運動需要補水嗎？

男 | 0個月 2021-12-09 18:09:20 2人回復 來自

健康咨詢描述： 早晨運動需要補水嗎？

醫(yī)生回復區(qū)
趙曉東
趙曉東 濮陽市安陽地區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 便秘，月經(jīng)病，脾胃病，腎陰陽虛，不寐 幫助網(wǎng)友：12841
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-09 19:15:10 我要投訴

      早晨運動是需要補水的，人體經(jīng)過一夜的休息體內(nèi)的水分會流失很多，及時的補充水分有利于補充運動時所消耗的水分，另外在運動后也要適量的喝一些水，但是要注意要喝一些溫開水為好，不要喝冰鎮(zhèn)的水
      

王武
王武 海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,慢性胃炎,脂肪肝,胃潰瘍,肝硬化,艾滋病 幫助網(wǎng)友：2568
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-09 18:14:07 我要投訴

      出現(xiàn)一個過程以后，如果不是這劇烈運動是需要補充水分的不同，導致身體極度缺乏，社會造成水分流失，建議補充水分，否則會引起胃腸道功能紊亂以及痙攣的癥狀。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

馬來酸曲美布汀片

馬來酸曲美布汀片

1.胃腸道運動功能紊亂引起的食欲不振、惡心、嘔吐...[說明書]

馬來酸曲美布汀分散片

馬來酸曲美布汀分散片

1、胃腸道功能紊亂引起的食欲不振、惡心、嘔吐、噯...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由