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枸杞泡水喝還是直接吃好呢？

男 | 0個(gè)月 2021-12-08 20:24:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 枸杞泡水喝還是直接吃好呢？

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:24:13 我要投訴

      枸杞直接吃進(jìn)食比泡水喝要。直接進(jìn)食可以減少枸杞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失?？梢暂^好的獲取其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。枸杞具有滋陰補(bǔ)腎，提高免疫力的功效。直接進(jìn)食枸杞可以緩解陰虛或者是腎虛所引起的身體不適癥狀。

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