枸杞泡水喝效果好一點(diǎn)還是干吃好一點(diǎn)

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，可以每天選擇早晚吃幾粒枸杞。勞逸結(jié)合，生活規(guī)律
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中調(diào)整好心態(tài)，多補(bǔ)充新鮮蔬菜和豆制品，少吃辛辣刺激性的食物。多參加戶外活動(dòng)
      

      病情分析：
      您好，枸杞泡茶煮粥，煲湯，燉肉，做菜的時(shí)候放些，都比干吃的效果好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般一杯放5-7個(gè)枸杞，可以多次沖泡，最后也可以把泡過(guò)水的枸杞吃掉也是可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這么情況，建議你干吃枸杞好一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適當(dāng)控制一天吃10個(gè)左右就可以，不要過(guò)量，以免上火平時(shí)還是要多喝一些溫開(kāi)水，少吃刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“枸杞泡水喝效果好一點(diǎn)還是干吃好一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      枸杞具有很好的保健治療作用的，有很好的滋補(bǔ)肺腎的作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話可以在每天來(lái)進(jìn)行食用的，嚼食的話是比較好的，這樣的話吸收也是比較好的。
      

      您好，泡水喝的話對(duì)于營(yíng)養(yǎng)并不能完全進(jìn)入湯水，并不能完全吸收，可以泡水喝后把枸杞一起吃掉，對(duì)于干吃也可以的，但是一定注意用量，多吃會(huì)影響健康。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在你這種情況的話，不會(huì)有太大的區(qū)別的，一般我們建議是泡水了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般這種情況的話，泡水喝就可以了，剛吃的話，也可以。一般的話我們是建議泡水喝就行。