日常生活中要怎么預(yù)防肺癌？

      在日常生活當(dāng)中避免接觸有毒有害物質(zhì)，飲食結(jié)構(gòu)要健康，不要吃一些腌制的食物以及不良的食物，盡量規(guī)律作息，不要熬夜，而且要戒煙，吸煙的人患病的幾率要比別人高，如果有肺部疾患，一定要及時(shí)的進(jìn)行治，注意日常生活，工作環(huán)境質(zhì)量，避免職業(yè)暴露等

      遠(yuǎn)離大氣污染，霧霾天氣盡量少外出戴口罩。煙酒戒掉，少吃一些辛辣刺激性食物，少喝濃茶，咖啡，可樂等刺激性的飲料，保持規(guī)律的生活習(xí)慣，每天堅(jiān)持鍛煉，提高身體素質(zhì)。

      戒煙不僅對(duì)減少自己得肺癌的機(jī)會(huì)，也能減少身邊的人，霧霾的天氣盡量少出門，少到戶外運(yùn)動(dòng)，避免吸入PM2.5有害物質(zhì)，新裝修的房子里面一般含有較高的甲醛和苯，這也是致癌的物質(zhì)。平時(shí)一定要多參加體育運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自身的免疫力，不要過于壓抑自己，如果心情太壓抑也容易患有肺癌。
      以上是對(duì)“日常生活中要怎么預(yù)防肺癌？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！