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蛤的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
保密 | 0個(gè)月 2021-12-08 12:47:41
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 蛤的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:20:16 我要投訴
蛤是一種海產(chǎn)品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，日常飲食中吃一些哈利可以提高身體免疫力，增強(qiáng)身體體質(zhì)吃蛤利還可以起到減肥瘦身，滋陰潤(rùn)燥，利尿消腫的功效。蛤肉質(zhì)鮮美，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪以及碳水化合物，還有礦物質(zhì)以及氨基酸，有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于咳嗽的人群，高血脂的人群，高膽固醇的患者都有很好的改善作用。
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