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2021-12-08 06:53:48 我要投訴
蘆筍是具有豐富營養(yǎng)的一種食物，具有粗纖維的這種特點，還有豐富的一些維生素以及微量元素等相關的這種營養(yǎng)物質，具有一定的清熱解毒，具有一定的潤肺止咳利尿消腫的這種功效，那么是可以經常的吃一些的。
2021-12-08 07:34:01 我要投訴
經常食用蘆筍，可以起到清熱解毒，利水消腫的作用，還可以起到預防心腦血管疾病，防癌，抗癌，預防膽結石以及腎炎等作用，還可以起到促進新陳代謝，改善血液循環(huán)，增強體質，提高機體免疫力等作用。
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