孕30周便秘怎么辦

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，嚴(yán)重的便秘，如果在懷孕30周嚴(yán)重的便秘，可以用藥物進(jìn)行調(diào)理，避免發(fā)生痔瘡，建議平時(shí)多飲水，多食用芹菜，白菜，黃瓜，蘋果，香蕉，以及玉米，地瓜，小米等粗糧做到葷素搭配，粗細(xì)搭配，還主要適量的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，可以緩解。

      懷孕30周出現(xiàn)便秘，這個(gè)癥狀建議要結(jié)合臨床的癥狀體征對癥治療，要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意休息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣，盡量不要吃生冷刺激性的食物。