您好,在懷孕期間出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致負(fù)壓過重,在解大便的時(shí)候可能會(huì)引起流產(chǎn)的現(xiàn)象,所以平時(shí)應(yīng)該注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜,可以多吃香蕉,獼猴桃,芹菜,菠菜這些食物具有潤(rùn)腸通便的作用,能夠緩解便秘的現(xiàn)象。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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