在孕期出現(xiàn)便秘不能隨意吃藥,因為有時候會影響到胎兒的發(fā)育,孕期便秘時可以吃點蔬菜水果,適當?shù)慕o身體補充水分來幫助促進腸道蠕動,可以幫助改善孕婦便秘的癥狀。
孕婦在中晚期出現(xiàn)便秘的情況是比較正常的妊娠期反應(yīng),建議在平時要適度做一些體育活動進行改良,另外要多食用一些含纖維素較高的食物來促進腸胃的蠕動,避免便秘癥狀,進一步的加重,必要情況時也可以使用一些開塞露藥物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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