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什么人可以多吃紅蘿卜？

女 | 28歲 2021-12-07 21:14:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我特別愛吃紅蘿卜，而且我血糖值已超過11曾有高血壓現(xiàn)在穩(wěn)定，聽說紅蘿卜有降血糖作用，但是不知道是真是假，聽說多吃胡蘿卜可預(yù)防糖尿病,飲食是我們身體能夠正常運轉(zhuǎn)的重要環(huán)節(jié),可是一旦攝取了不好的營養(yǎng)就會影響整個身體的健康狀況。

想得到怎樣的幫助：什么人可以多吃紅蘿卜？

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 12:05:00 我要投訴

      大多數(shù)的人都可以吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有熱量較少，含有大量的纖維素和胡蘿卜素，維生素a能夠消除眼部疲勞，保護眼睛的作用，也有利于軟化血管，有助于減肥，對身體有很好的幫助。

疾病百科| 高血壓

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