健康咨詢描述: 請問醫(yī)生,我15天前驚恐發(fā)作全身檢查沒事,吃了10天舍曲林副作用太大換了來士普吃了三天有很好的藥效,心跳快,全身乏力,拉肚子,頭暈以前有很多的癥狀現(xiàn)在都好了,這次驚恐發(fā)作后心理好像有陰影了,有時候還是會進去焦慮狀態(tài),就是我不想它沒事,一想就馬上進去了焦慮狀態(tài),只能通過轉(zhuǎn)移注意力才能緩解,這讓我很難受,越怕就越想,越想就越怕,然后就鉆牛角尖出不來,請問醫(yī)生怎么調(diào)節(jié)系統(tǒng)治療,吃藥要多久才完全有效
您好,如果醫(yī)生給您的診斷是焦慮癥、驚恐發(fā)作、疑病癥,表明您焦慮的時間可能很久了,一般需要藥物急性期治療、鞏固治療及維持治療,總治療時間可能半年甚至一年以上,這段時間需要定期去醫(yī)院復(fù)診,調(diào)整藥物劑量。
非藥物方面注意作息規(guī)律,適度運動,盡量轉(zhuǎn)移注意力,通過環(huán)境或與人交往來限制自己空想及多慮,注意減壓放松等。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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