焦慮癥疑病癥怎么痊愈？
健康咨詢描述： 我五月初覺得全身各種不舒服，腰疼脖子疼，手腳麻，耳鳴，臉麻，睡不著覺，胸疼心慌甚至感覺自己快要喘不過來氣要死了半夜掛了急診，差點(diǎn)就打120了，去三甲醫(yī)院做了各種檢查，頭顱磁共振，頸椎磁共振，胸部ct，心肌隔塞檢查，血常規(guī)等等，結(jié)果問題都不大，回家吃了快一個(gè)月抗焦慮藥物，現(xiàn)在改善還多了，但是還是會(huì)過分關(guān)心自己的身體狀況，一有點(diǎn)不舒服，馬上聯(lián)想自己得了什么絕癥，一再新聞上看見別人得就聯(lián)系自己，就緊張，想馬上去醫(yī)院檢查，但是過了一天，就好多了，就是當(dāng)時(shí)很難放開自己，怎么辦？如果才能不讓自己胡思亂想患得患失，我以前不這樣，一個(gè)大男人我都有點(diǎn)瞧不起自己了，前一陣壓力太大了
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病情分析：
根據(jù)你的描述分析，感覺不舒服，思想壓力大是焦慮狀態(tài)，通過各項(xiàng)檢查沒有器質(zhì)性病變，口服抗焦慮的藥物癥狀好轉(zhuǎn)。
指導(dǎo)意見：
保證良好的睡眠，口服抗焦慮藥物的同時(shí)要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，是要看心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，一種心理暗示療法，其實(shí)什么事都不是問題，不要把小事最大化，給自己太大的壓力，心里放松。
這種情況考慮是由于焦慮癥而言卻變成表現(xiàn)，應(yīng)該積極的進(jìn)行，放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，同時(shí)應(yīng)該到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
我周圍的人都比較不以為然，覺得就是我一天胡思亂想，我想問問這真的是我胡思亂想引起的嗎？我覺得這個(gè)焦慮癥搞得我壓力很大，但是沒處訴說，別人都覺得是我自己做的
需要積極的進(jìn)行詳細(xì)檢查。
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焦慮癥一病癥還是屬于精神心理系統(tǒng)疾病，因此要就診精神心理科進(jìn)行檢查和治療，必要的時(shí)候要使用一些抗焦慮抗抑郁的藥物來治療，平時(shí)注意多做戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行快步走慢調(diào)整活動(dòng)。
我現(xiàn)在在吃抗拒焦慮藥，每天戶外鍛煉，好很多了，就是感覺周圍人不理解我，覺得就是我一天自己胡思亂想引起的，我也沒辦法給別人講我的癥狀，只會(huì)讓他們瞧不起我一個(gè)大男人，是我胡思亂想引起的嗎？有時(shí)候控制不了自己的思想
不要管別人想什么
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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