女人為什么要多吃土豆？

      土豆中含有維生素C和維生素a含量都非常高。而維生素C是一種具有安撫情緒，幫助女性，擺脫各種精神困擾的元素之一。所以女人多吃土豆可以遠(yuǎn)離負(fù)面情緒，吃土豆對(duì)于女性保持一個(gè)健康的情緒，就有很大的幫助。

      土豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，能夠提高免疫力，還能夠美容養(yǎng)顏保護(hù)皮膚，女性多吃土豆能夠排出身體內(nèi)的毒素，治療便秘，痔瘡以及月經(jīng)疼痛等情況，土豆內(nèi)含有豐富的維生素c，能夠調(diào)節(jié)情緒。