健康咨詢描述: 我現(xiàn)在就長了啤酒肚,現(xiàn)在看著就頭疼,我朋友常年喝啤酒,而且酒量很大,漸漸的肚子越來越大,好像就是所謂的啤酒肚,常年喝啤酒,現(xiàn)在喝一點肚子就脹的不行,脹的什么東西都吃不下這段時間還會腹脹。
想得到怎樣的幫助:啤酒肚是怎么形成的?
一般來說這種情況可能是屬于一次性喝啤酒太多或者是長期的喝啤酒形成的,這種情況一定要注意平時最好不要喝啤酒,應該注意多喝溫水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒涼生冷的食物。
啤酒肚的形成,其實多數(shù)都是考慮和脂肪堆積的因素有關系,尤其是在飲酒的過程中攝入大量的脂肪等問題,就非常容易形成脂肪堆積,造成局部受力不均勻等情況發(fā)生。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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