啤酒肚建議注意飲食的清淡,不要經(jīng)常喝啤酒,不要暴飲暴食,不要食用含脂量過多的食物,在運(yùn)動(dòng)方面多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如快走慢跑等,堅(jiān)持下去就可以消除啤酒肚
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