我想問(wèn)問(wèn)陰道緊縮怎么做

      女性如果想做縮陰的話，可以通過(guò)平時(shí)的提肛鍛煉來(lái)進(jìn)行，一般通過(guò)手術(shù)縮陰的話，可能會(huì)影響到正常的陰道而出現(xiàn)疤痕，一般通過(guò)食物的調(diào)理還有進(jìn)行加緊訓(xùn)練，可以得到很好的緩解，可以做瑜伽。
      

      一般情況下陰道緊縮可以選擇手術(shù)的方式，可以幫助子宮內(nèi)的垃圾和毒素排出，有助于陰道的收縮，改善陰道松弛的現(xiàn)象，提高自身的敏感度和性生活質(zhì)量，平時(shí)也可以進(jìn)行鍛煉，來(lái)實(shí)現(xiàn)陰道緊縮。