有什么辦法快速減肥？

      生完孩子以后想要減輕體重確實(shí)是很困難，這是因?yàn)樵趹言衅陂g補(bǔ)充了大量的營(yíng)養(yǎng)成分，體重會(huì)增高，想要短期內(nèi)體重下降就要做好決心。如果寶媽沒有哺乳的負(fù)擔(dān)，減肥就要好辦一些，就要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)。

      你好，一般來說，減肥的話沒有太快速的方法，如果特別快速的方法相對(duì)來說也不健康，比如說一些吸脂手術(shù)，這個(gè)快，但是不健康，一般來說，減肥主要還是提倡一個(gè)健康的方式，比如說控制一些高脂肪，高熱量的食物，多運(yùn)動(dòng)。