孕婦能吃貝類食物嗎

      懷孕期間一般不建議吃貝類的食物，因?yàn)樨愵惖氖澄锸且环N海鮮類性，寒涼吃著容易引發(fā)腹痛腹瀉的癥狀，也有可能會誘發(fā)宮縮增加流產(chǎn)的發(fā)生率。懷孕期間注意飲食，注意清淡有營養(yǎng)的食物為主，避免吃辛辣，刺激性油膩性，寒涼性食物。

      懷孕可以吃貝殼類食物，但是要適量的食用，不可多吃，因?yàn)樨悮ゎ愂澄镄院?，吃了容易引起腹痛腹瀉等癥狀，有可能會誘發(fā)宮縮，容易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。貝類食物還有多種人體所需要的營養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)，鈣，鐵，鋅以及多種氨基酸。可以提高人體免疫力。