有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 馬上19歲,164cm,還有機(jī)會(huì)長高嗎

馬上19歲,164cm,還有機(jī)會(huì)長高嗎

女 | 18歲 2021-12-06 22:22:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我馬上就要19歲了,還能長高嗎,164cm,我還想再長長,怎么才能長高啊

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徐曉曉
徐曉曉 重慶市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:28755
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2021-12-07 08:41:20 我要投訴

      你好,根據(jù)您說的情況來看,這個(gè)年齡的人群大部分骨骺端已經(jīng)閉合,這個(gè)再繼續(xù)增高的可能性不大,要明確還有沒有長高的空間建議可以拍個(gè)片子看一下骨骺端情況,如果沒有閉合才有可能長高的。

馬春英
馬春英 陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護(hù)理,新生兒室息,新 幫助網(wǎng)友:31709
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2021-12-07 08:41:47 我要投訴

      您好!根據(jù)本次您的咨詢,女孩子快19歲啦,身高164厘米,不算低的,還想再長高點(diǎn),一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān),與后天營養(yǎng)和鍛煉也是有很大關(guān)系的,建議加強(qiáng)營養(yǎng),飲食搭配合理肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強(qiáng)鍛煉,多打籃球跑步跳繩,多做拉伸運(yùn)動(dòng)。有益于長高。

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