高血壓的人群要加強低鹽低脂飲食控制,少吃肥肉,如果吃也一定要限制量,不是一點都不能吃。過多的進食高脂肪食物加重血脂升高水平,加重動脈粥樣硬化程度,不利于血壓的控制。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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