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2021-12-06 12:56:54 我要投訴
蘋(píng)果牛奶減肥法是可以減脂的，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快體內(nèi)脂肪和熱量的排出，從而可以減脂，減肥人士可以放心食用。減肥人士平時(shí)要控制熱量的攝入，盡量吃低熱量、低糖分、低脂肪的食物。
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2021-12-06 08:53:37 我要投訴
這種減肥法不科學(xué)，屬于節(jié)食減肥法，雖然蘋(píng)果牛奶都含有較高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是不能代替主食，是不健康的容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，可以在短期內(nèi)降低新陳代謝速度，消耗體內(nèi)的能量，但是無(wú)法實(shí)現(xiàn)熱量平衡，容易反彈
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