有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 購買無糖食品就健康嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 13:03:29 我要投訴
我們在選購無糖產(chǎn)品的時候，不僅要看標(biāo)注配料表，是否有無糖食品的字樣，還要看其配料表適用和甜味劑代替有關(guān)糖類，還要考慮的是，食物本身是不是含糖，其實(shí)用代糖或代替折騰，而木糖醇麥芽糖醇等代糖并不容易被我們?nèi)梭w所吸收，無糖食品是相對于常規(guī)含糖食品而言，它不含精制糖而用其他甜味劑代替的這個舞蹈，并不是指沒有糖類，要看配料表，還有甜蜜素，要慎重購買。
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