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購(gòu)買(mǎi)無(wú)糖食品就健康嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-12-06 06:09:15
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健康咨詢描述： 購(gòu)買(mǎi)無(wú)糖食品就健康嗎？
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吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:03:29 我要投訴
我們?cè)谶x購(gòu)無(wú)糖產(chǎn)品的時(shí)候，不僅要看標(biāo)注配料表，是否有無(wú)糖食品的字樣，還要看其配料表適用和甜味劑代替有關(guān)糖類(lèi)，還要考慮的是，食物本身是不是含糖，其實(shí)用代糖或代替折騰，而木糖醇麥芽糖醇等代糖并不容易被我們?nèi)梭w所吸收，無(wú)糖食品是相對(duì)于常規(guī)含糖食品而言，它不含精制糖而用其他甜味劑代替的這個(gè)舞蹈，并不是指沒(méi)有糖類(lèi)，要看配料表，還有甜蜜素，要慎重購(gòu)買(mǎi)。
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