有問必答網 → 營養(yǎng)保健科 → 低鹽榨菜真的好嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-05 23:23:27 我要投訴
低鹽榨菜在腌制過程中會添加較多的防腐劑，同時為了改善低鹽榨菜的口感，又要添加味精，甜蜜素，辣椒等添加劑，所以低鹽榨菜沒有營養(yǎng)也不健康，盡量還是要少吃一些腌制類的食物。
2021-12-06 15:27:06 我要投訴
低鹽榨菜比普通的榨菜要強一點，但是榨菜中沒有什么營養(yǎng)，而且在腌制過程中會添加很多的防腐劑吃多了會對身體不利，平時飲食應該以清淡為主，多吃些新鮮的水果蔬菜，養(yǎng)成良好的飲食習慣
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