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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-12-05 21:42:27
晚餐過于豐盛會導致肥胖，主要是由于晚餐太過豐盛，吃的太飽，而晚飯后活動量減少，容易使太多的熱量轉化為脂肪，從而導致發(fā)胖。所以建議晚餐后適當運動，盡量減少豐盛的晚餐。
2021-12-05 22:16:36 我要投訴
晚餐過于豐富，會導致人肥胖，因為大部分吃完晚餐以后就會入睡的，血脂沉積在血管壁上，還可能會造成高血壓和冠心病，平時要注意控制飲食，少量多餐，晚餐盡量少吃一點，增加運動量，提高免疫力。
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