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什么食物中含維生素K多呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-12-05 20:28:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：什么食物中含維生素K多呢？

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2021-12-05 21:20:45

動(dòng)物的肝臟中富含維生素K，比如豬肝，雞肝，鵝肝，鴨肝等。還有大豆油，花生油，芝麻油等油類也富含維生素K。綠色的青菜中也富含維生素K，比如菠菜，生菜，油麥菜，韭菜，芹菜等。

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2021-12-05 20:45:45 我要投訴

1，動(dòng)物的肝臟，比如豬肝，雞肝，鴨肝，鵝肝，在動(dòng)物的肝臟中含有豐富的維生素k2各種烹調(diào)油，比如花生油，芝麻油，橄欖油，大豆油，它們當(dāng)中含有豐富的維生素k，綠色的蔬菜，菠菜油麥菜生菜，在這些綠葉的蔬菜當(dāng)中含有豐富的維生素k