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吃什么補(bǔ)充維生素K呢?

女 | 0個月 2021-06-01 11:41:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃什么補(bǔ)充維生素K呢?

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李國宏
李國宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友:71785
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2021-06-01 13:30:41 我要投訴

      含維生素k的食物,比如動物的肝臟,比如豬肝,雞肝,鴨肝,鵝肝,在動物的肝臟中含有豐富的維生素k,各種烹調(diào)油比如大豆油,皇花生油,橄欖油,芝麻油,在這些烹調(diào)油當(dāng)中含有豐富的維生素,k綠葉的蔬菜,如菠菜,韭菜,芹菜,油麥菜,生菜,在這些綠葉的蔬菜中,含有豐富的維生素k

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