黃豆芝麻粥好喝,有通便的作用,同時也能補(bǔ)氣養(yǎng)血。具體做法:1、先將黃豆放在清水里浸泡變軟之后,倒入在鍋內(nèi)加入高湯一同煮沸。2、等煮沸之后,再將芝麻粉倒進(jìn)去,煮20分鐘,最后再加入適量的鹽。
黃豆芝麻粥營養(yǎng)豐富,能夠起到減肥的作用,先將黃豆浸泡半天,將芝麻炒熟以后研成粉末,將黃豆煮沸以后加入芝麻粉,加入適量的鹽,根據(jù)自己的口味加入調(diào)料,攪拌均勻就可以食用了,做法事比較簡單的。
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