月經(jīng)第一天是可以洗頭發(fā)的,但是要注意水溫,不要過涼,洗完頭發(fā)后,要注意用吹風機把頭發(fā)吹干,不要著涼感冒,經(jīng)期要注意保暖,避免著涼,飲食上不要吃生冷寒涼的食物。保持外陰的清潔,勤換衛(wèi)生巾。。
來月經(jīng)的第一天有雨,陰道流血,有的還會有輕度的腹部脹痛不適,別是對于嚴重痛經(jīng)的人,一定要注意適當休息,注意腰腹部保暖,圖的話,只要你身體狀況允許,沒有感冒不會影響
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