月經(jīng)第1天是可以洗頭洗澡的。要用溫水洗頭,洗好后要及時(shí)的用吹風(fēng)機(jī)給它吹干。避免著涼感冒。另外在月經(jīng)期間也可以洗澡,要洗淋浴,不能洗盆。以免引起盆腔內(nèi)的感染。月經(jīng)期間飲食上要注意,不要吃冷飲冰淇淋等等,不能吃辛辣刺激性的食物。
根據(jù)你的這個(gè)主要就是來月經(jīng)的,第1天的話,一般都是可以洗頭的,這個(gè)都是沒有大問題,再注意保暖就可以了,不要用冰冷的這個(gè)水就可以了,問題不大,平時(shí)也需要注意,來月經(jīng)的時(shí)候注意營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),免疫力,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西
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