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焦慮癥抑郁癥伴有睡眠障礙

男 | 39歲 2021-12-04 20:13:17 2人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 總是不知道自己要做什么,還沒有做事就感覺自己做不好,一想事情又頭暈腦脹

醫(yī)生回復區(qū)

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-12-05 11:09:42 我要投訴

      病情分析:
      抑郁癥,焦慮癥的病因與自身個性影響,環(huán)境影響,經(jīng)歷影響,壓力較大等都有一定的關系。
      指導意見:
      如果確診為焦慮癥,抑郁癥,需要在醫(yī)生指導下對癥服用藥物治療,并且定期接受系統(tǒng)的心理治療來幫助改善癥狀。平時在生活中不要給自己太大的壓力,可以多跟朋友溝通交流來幫助解決問題,改善心態(tài),也可以適當外出散散心,做做運動,做些讓自己身心愉悅的事情來穩(wěn)定情緒,培養(yǎng)自信。

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-12-05 11:13:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中導致你的情況,總是不知道自己要做什么,還沒做事就感覺自己做不好,一想事情又頭昏腦脹。
      指導意見:
      不知道出現(xiàn)這種情況有多長時間了,如果是醫(yī)生確診的焦慮癥抑郁癥并且伴有睡眠障礙,那是需要配合藥物以及心理系統(tǒng)治療的。平時做到規(guī)律生活不要熬夜,按時上床睡覺,多做做運動,每天運動30分鐘以上,每周運動不能少于5天,堅持做運動,對焦慮抑郁以及睡眠質量都會有幫助的。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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用藥指導/吃什么藥好

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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

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勞拉西泮片

適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說明書]

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