水果中主要含什么成分？

      水果中含有維生素C，維生素K，以及葉酸等水溶性維生素。水果中還含有碳水化合物以及人體所需要的礦物質，有利于人體的健康。適量的食用水果能夠提高機體免疫力，也可以補充身體所需要的多種微量元素。

      水果中含有很多種營養(yǎng)物質，比如大量的維生素，c維生素k，一些花青素，葉黃素等一些植物化合物，大量的膳食纖維，這些營養(yǎng)成分對于身體是有好處的，都是人體所需要的一些營養(yǎng)成分，每天適量的吃一些水果對于身體是有好處的，可以很好的補充身體所需要的營養(yǎng)成分，有利于身體健康。