低糖食物有那些

      適合糖尿病人吃的食物有蕎麥面，燕麥面，玉米面，紫山藥，豆腐，苦瓜，洋蔥，香菇，黃瓜，白菜，菠菜，番茄，大豆，蘿卜，芹菜，木耳，土豆，南瓜，萵筍，冬瓜，茄子，生菜，胡蘿卜，油菜，桑葉，雞肉，魚肉等。適合糖尿病患者吃的水果有草莓，櫻桃，橙子，蘋果，梨，木瓜，火龍果，獼猴桃，柚子等。注意血糖數(shù)值穩(wěn)定，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧Ｑ菙?shù)值過高的話，不建議吃任何水果。餐后不能立即吃水果，以免因連續(xù)攝入過多的糖類是胰島的負(fù)擔(dān)增加，造成餐后血糖升高的狀況，每次吃水果的量都要超過200克，每天最多吃兩次。

      一般糖尿病的患者需要嚴(yán)格的控制血糖的。在飲食方面需要特別的注意。可以吃一些粗糧。比如五谷雜糧，蕎麥面等都是可以的。一般患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴系摹５遣唤ㄗh多吃。一般建議在兩餐之間可以吃一些西瓜。是沒有問題的。

      您好！除了甜味的食物，含脂肪、蛋白質(zhì)、淀粉也會(huì)轉(zhuǎn)化成糖分，升高血糖。要注意控制主食、肉類、脂肪的攝入總量。監(jiān)測(cè)血糖，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用降血糖的藥物控制血糖。
      以上是對(duì)“低糖食物有那些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！