腎虧中醫(yī)有取類比像,吃什么補什么的說法。所以可以吃豬腰,牛腰。腎五行屬水,可以吃黑豆,黑枸杞子,桑葚。常用的中藥有巴戟天,淫羊藿,菟絲子,杜仲,山萸肉這些都補腎
一般腎虧的患者可以多吃一些牛肉,羊肉,生蠔,韭菜,可以適當?shù)姆靡恍┙饏T腎氣丸的藥物治療,平時要注意合理的作息,而且不要經常的勞累,適當?shù)腻憻捝眢w,提高自身的免疫力。平時也不要喝酒抽煙。
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