無(wú)緣無(wú)故暴躁起來(lái)控制不了自己的情緒

      病情分析：
      你好，嗯，這種情況很多年了是這幾年呢，當(dāng)時(shí)是什么原因呢？一般在什么情況下發(fā)脾氣呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于你還在青春期，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，所以有時(shí)候不能控制自己的情緒，所以心理負(fù)擔(dān)也不要過(guò)重，平?？梢远嗯囵B(yǎng)一些興趣和愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，讓自己情緒平穩(wěn)

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己的情緒狀態(tài)會(huì)無(wú)緣無(wú)故的就暴躁起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況已經(jīng)持續(xù)很久了，不知道你從小的成長(zhǎng)經(jīng)歷是怎樣的。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天，堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)，你的情緒狀態(tài)就會(huì)越來(lái)越穩(wěn)定。第三，告訴父母帶你去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生面診，你的問(wèn)題可以配合藥物治療。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況出現(xiàn)有較長(zhǎng)周期的負(fù)面情緒化，同時(shí)，屬于不可自控的敏感和容易激惹是需要結(jié)合自我的人格特點(diǎn)以及有無(wú)具體的事件而導(dǎo)致的精神創(chuàng)傷性心理沒(méi)有走出困境，出現(xiàn)有異常的心理行為
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是先要進(jìn)行內(nèi)分泌代謝的評(píng)估，同時(shí)，要結(jié)合自我的周邊環(huán)境和職業(yè)特點(diǎn)，有無(wú)較大的壓力，同時(shí)，要進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時(shí)配合專項(xiàng)的心理疏導(dǎo)
      以上是對(duì)“無(wú)緣無(wú)故暴躁起來(lái)控制不了自己的情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！