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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-04 09:44:34 我要投訴
燕麥中含有豐富的b族維生素，葉酸泛酸，維生素e等多種營養(yǎng)成分有低膽固醇糖尿病，對便秘都有一定的輔助效果，還可以促進血液循環(huán)，里面的膳食纖維可以加強飽腹感，避免攝入過多的食物，可以起到瘦身的效果
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙
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2021-12-04 10:44:41
你好，燕麥食用之后飽腹感比較強，可以減少其他食物的攝入，預(yù)防和治療肥胖。膳食纖維豐富，可以緩解便秘，同時對于血壓、血脂、血糖有很好的穩(wěn)定作用，可以預(yù)防高血壓，高血脂，糖尿病。
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