每天的哪個(gè)時(shí)間喝酸奶最好。
女 | 25歲 2021-12-03 14:54:40
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 現(xiàn)在很多人都會(huì)喝酸奶，我也每天早上都會(huì)喝一瓶酸奶，讓我老公也喝一瓶，可是我的朋友說(shuō)，酸奶的熱量非常高，喝了會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。我想了解喝酸奶最適合的時(shí)間和人群。
想得到怎樣的幫助：每天的哪個(gè)時(shí)間喝酸奶最好。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王洪光 海城正骨醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以
幫助網(wǎng)友：25309
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-12-03 14:56:54 我要投訴
酸奶一般在飯后半個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)間和晚上睡覺(jué)前服用，效果最好，還有乳酸桿菌可以促進(jìn)胃液分泌，提高食欲，增加消化吸收，調(diào)節(jié)胃腸菌群。能夠促進(jìn)胃蠕動(dòng)緩解便秘。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書]
-
用于便秘。...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
